Коричневый нут с баклажанами и со сладким перцем

Национальная кухня:
  1. Бараниченко К

    By:Бараниченко Кin: 8 май 2017
    Бараниченко

    Регистрация:
    23 фев 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    35

    Здравствуйте! Хочу предложить вам салат, который можно подавать к столу как в холодном, так и в тёплом виде, а кто-то даже любит и в горячем виде, как гарнир к мясу. Лично я люблю этот салат в холодном виде. Кому как. Делать его совсем нетрудно. Единственное на что уходит 2-3 часа вашего времени, так это на варку нута, а в остальном всё легко, быстро и непринуждённо. Попробуйте приготовить его и, я уверена, вам он понравится.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Арабская кухня
    • Тип блюда: Гарниры
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 2 часа 30 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 27 килокалорий
    • Повод: Пост, ужин, обед

    Коричневый нут с баклажанами и со сладким перцем

    Ингредиенты на 2 порции

    • Баклажаны синие 700 г
    • Кинза свежая 30 г
    • Масло подсолнечное рафинированное 4 ст. л.
    • Нут (турецкий горох) 200 г
    • Перец сладкий 1 шт.
    • Петрушка свежая 30 г
    • Соль морская 2 щепотка
    • Уксус яблочный 1 ч. л.
    • Чеснок 2 зубчик

    Пошагово

    1. Как вы видите, ингредиентов совсем немного: коричневый нут, перчик оранжевого цвета (оранжевый перец хорошо сочетается с коричневым нутом и ещё он более сладкий и сочный, чем красный или тем более зелёный перец) баклажаны, петрушка, кинза, чеснок, подсолнечное масло, яблочный уксус (можете обойтись и лимоном) соль.
    2. Нут замачивается с вечера, а на утро вы его ставите варить до готовности (не забудьте подсолить воду!).
    3. В то время когда варится нут, очистить баклажаны от кожицы, нарежьте их кубиками и обжарьте в масле.
    4. Жарьте их до золотистого цвета.
    5. Затем нарезаете кубиками сладкий перчик (я его очень люблю) и обжариваете, но только на большем огне и быстро, примерно 5-7 минут. На вкус он не должен быть очень мягким, а даже немного хрустящим.
    6. Нарезаете петрушку, кинзу и чеснок. Для чеснока можете использовать чеснокодавилку.
    7. Всё. Все приготовленные ингредиенты сложите в одной глубокой посуде. Теперь добавьте уксус, соль по вкусу и немного масла. Не забудьте, что баклажаны уже впитали в себя масло при жарке. Всё перемешайте.
    8. Вуаля! Салат готов. Bon appetit!
     

    lange82 нравится это.

  2. ВитаО

    By:ВитаОin: 31 июл 2017
    Огурцова

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    29
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Aiekwga нравится это.
  3. iioeai

    By:iioeaiin: 14 авг 2017
    New Member

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    23
    И как у тебя все получается???
     
    Ayfkotute и Лиза_Ш нравится это.
  4. О_Коба

    By:О_Кобаin: 6 июн 2018
    Коба

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    38
    Симпатии:
    80
    мммммммм, вкусняга какая!
     
Top