Нежные свиные стейки, запеченные в духовке

Национальная кухня:
  1. Попеленко Г

    By:Попеленко Гin: 1 дек 2016
    Галка П

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    70

    Простой рецепт нежных свиных стейков, запеченных в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 часа 30 минут. Содержит всего 510 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 2 часа 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 510 килокалорий

    Нежные свиные стейки, запеченные в духовке

    Ингредиенты на 4 порции

    • Мед 1 столовая ложка
    • Чеснок 1 головка
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Растительное масло 50 г
    • Свиной стейк 4 штуки
    • Соевый соус 100 г

    Пошагово

    1. Подготовить маринад. Для этого смешать соевый соус, мед, чеснок, растительное масло.
    2. Свиные стейки (лучше использовать шейную часть) не отбивать! Смешать с маринадом и подержать в нем 2–4 часа.
    3. Каждый стейк вместе с маринадом завернуть в фольгу конвертом. Предварительно поперчить.
    4. Поместить стейки в предварительно разогретую до 150 градусов духовку.
    5. Запекать на конвекции часа 1,5–2.
    6. Поедали с овощным салатом: помидоры, авокадо, красный лук, , оливковое, кунжутное масло, соль, перец свежемолотый. Очень вкусно.

    Получается нежнейшее мясо, тающее во рту.

     

    Eyeoaco нравится это.

  2. Lnngdok

    By:Lnngdokin: 5 май 2017
    Шарафуллина Галя

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    48
    спасибочки Попеленко Г
    попробуем обязательно
     
    Oeiamknbu и Кудрова А нравится это.
  3. Eiypzhepo

    By:Eiypzhepoin: 12 мар 2018
    Долгина

    Регистрация:
    5 ноя 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    8
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить нежные свиные стейки, запеченные в духовке,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    ТинкаЛ нравится это.
  4. Foalooi

    By:Foalooiin: 24 апр 2018
    Родыгина Вита

    Регистрация:
    17 фев 2018
    Комментарии:
    3
    Симпатии:
    3
    Отличный рецепт:)
    Обожаю нежных свиных стейков, запеченных в духовке
     
    v_raya нравится это.
Top