Очень простой рецепт запеченных куриных голеней узбекской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 160 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Узбекская кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептТехнология приготовления: ПанировкаВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 160 килокалорийПовод: День рожденияИнгредиенты на 7 порцийголень куриная 8 шт.кетчуп 3 ст. л.майонез 6 ст. л.сольперецПошаговоГолени промыть и обсушить.В миске смешать кетчуп и майонез.Натереть голени солью и смазать смесью кетчупа и майонеза, посыпать молотым перцем и отправить в духовку на 10 мин.при температуре 200 градусов.Через 10 мин.вынуть голени и еще раз смазать сверху оставшейся смесью майонеза с кетчупом, отправить в духовку еще на 15 мин.при той же температуре.Готово!
Скажу честно: не возлагала больших надежд на запеченные куриные голени (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!