Легкий тайский салат с говядиной

Национальная кухня:
  1. Zolieoi

    By:Zolieoiin: 8 май 2017
    Галиахметова Дария

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    35

    Непростой рецепт легкого тайского салата с говядиной тайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 54. Содержит всего 405 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Тайская кухня, Детское меню
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 405 килокалорий

    Легкий тайский салат с говядиной

    Ингредиенты на 4 порции

    • Говядина 550 г
    • Соль ½ чайной ложки
    • Соус чили с чесноком 1,5 чайные ложки
    • Рис 1,5 столовые ложки
    • Сок лайма ¼ стакана
    • Коричневый сахар 2 чайные ложки
    • Рыбный соус 2 чайные ложки
    • Английские огурцы 1 штука
    • Смесь салатных листьев 4 стакана
    • Свежая мята 35 г
    • Листья базилика ½ стакана
    • Листья кинзы ½ стакана
    • Жареный арахис ¼ стакана

    Пошагово

    1. Разогрейте гриль или мангал.
    2. Разрежьте мясо на 2 куска и натрите 1 чайной ложки соуса чили с чесноком.
    3. Обжарьте рис на хорошо разогретой сковороде до золотистого цвета. Охладите. Переложите в кофемолку и измельчите до состояния пудры.
    4. Тем временем, выложите мясо на гриль и обжарьте с обеих сторон до готовности, примерно по 4 минуты.
    5. В небольшой миске смешайте сок лайма, коричневый сахар, рыбный соус и оставшийся соус чили.
    6. В большой миске смешайте тонко нарезанный огурец, салатные листья, мелко нарезанную мяту, мелко нарезанную кинзу, мелко нарезанный базилик и половину заправки. Разложите салат на 4 большие тарелки.
    7. Порежьте мясо на тонкие ломтики и выложите на салат. Сверху посыпьте рисовой пудрой, сбрызните оставшейся заправкой и посыпьте арахисом.
     

    Т_Габова и jiaeof нравится это.

  2. Dbmosooog

    By:Dbmosooogin: 1 июн 2017
    Ира Т

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    32
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Ybjicji, lisina78 и Uiooqjie нравится это.
  3. А_Орлова

    By:А_Орловаin: 2 авг 2017
    Алеся

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    27
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Kjpaote и А_Краснослободцева нравится это.
  4. Eabaowkh

    By:Eabaowkhin: 18 авг 2017
    Ятманова Таша

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    21
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    Eiiuaook и Формальнова А нравится это.
  5. Гала_А

    By:Гала_Аin: 10 дек 2017
    Гала А

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    48
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
  6. oojwseaoo

    By:oojwseaooin: 17 фев 2018
    New Member

    Регистрация:
    24 янв 2018
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    7
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
Top