Сибас с картофелем, каперсами и помидорами

Национальная кухня:
  1. Skoyeeovt

    By:Skoyeeovtin: 7 май 2017
    Теленьга Лидия

    Регистрация:
    23 апр 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    17

    Простой рецепт сибаса с картофелем, каперсами и помидорами средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час 10 минут. Содержит всего 696 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Средиземноморская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 час 10 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 696 килокалорий

    Сибас с картофелем, каперсами и помидорами

    Ингредиенты на 6 порций

    • Сибас 2,099 кг
    • Картофель 600 г
    • Помидоры черри 400 г
    • Каперсы 30 г
    • Белое сухое вино 200 мл
    • Лимоны 1 штука
    • Петрушка 20 г
    • Чеснок 4 зубчика
    • Оливковое масло 150 мл

    Пошагово

    1. Нарезать картофель ломтиками толщиной 5 мм и отварить в под­соленной воде. Откинуть в дуршлаг, затем просушить бумажными полотенцами и перемешать с 50 мл оливкового масла.
    2. Высыпать на противень и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, на тридцать минут. Добавить нарезанные на половинки помидоры, промытые от соли каперсы, свер­ху выложить потрошеную рыбу, посолив ее и поперчив. Спрыснуть содержимое противня 50 мл оливкового масла, вином и отправить в духовку еще на полчаса.
    3. При подаче снять филе рыбы с костей, положить на тарелку к картошке с каперсами и по­мидорами, спрыснуть рыбу соком лимона и маслом из петрушки и чеснока (петрушку, чеснок и 50 мл масла пробить в блендере в течение двух минут и процедить через мелкое сито).
     


  2. Byooiistc

    By:Byooiistcin: 25 май 2017
    Крупа

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    36
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Sybkhyma нравится это.
  3. bondareva98

    By:bondareva98in: 31 май 2017
    Бондарева Маргарита

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    17
    спасибо за рецепт
    очень люблю сибас с картофелем, каперсами и помидорами
     
    s_yuliya нравится это.
  4. ЗинкаМ

    By:ЗинкаМin: 5 дек 2017
    Мокова Зинка

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    32
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
Top