Очень простой рецепт рыбы с овощами украинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 238 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Украинская кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептТехнология приготовления: ТушениеВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 238 килокалорийПовод: Новый годИнгредиенты на 5 порцийперец болгарскийлук 2 штрыба (филе) 500 гзеленьчеснок 2 зубчикаПошаговоРыбу посолить, запанировать, обжарить.Лук нарезать кольцами, перец - соломкой и обжарить до полуготовности.Переложить в сотейник.Сверху выложить кусочки обжаренной рыбы и порезанные кружочками помидоры.Добавить воду и тушить на медленном огне около 20 минут.За 5 минут до готовности добавить чеснок.При подаче на стол украсить зеленью.
УРА!!! Свершилось! Я сделала рыбу с овощами! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!