Брокколи и цветная капуста, запеченные под сыром с итальянскими травами

Национальная кухня:
  1. antonenko94

    By:antonenko94in: 6 май 2017
    Антоненко Зинка

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    33

    Простой рецепт брокколи и цветная капуста, запеченные под сыром с итальянскими травами азербайджанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 206 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Азербайджанская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Запекание в духовке
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 206 килокалорий
    • Повод: Масленица

    Брокколи и цветная капуста, запеченные под сыром с итальянскими травами

    Ингредиенты на 4 порции

    • брокколи 500 г
    • капуста цветная 500 г
    • перец болгарский (красный) 1 шт.
    • сыр (твёрдый) 150 г
    • майонез 2 ст. л.
    • соль по вкусу
    • специи по вкусу
    • яйца куриные 3 шт.
    • масло подсолнечное (для смазывания формы)

    Пошагово

    1. Цветную капусту и брокколи разобрать на соцветия, отварить в подсоленной воде в течение 5 минут, откинуть на дуршлаг, охладить.
    2. Куриные яйца взбить с майонезом, посолить.
    3. Болгарский перец порезать соломкой.
    4. На смазанную маслом форму выложить капусту, порезанный перец, залить яйцами, посыпать итальянскими травами.
    5. Сверху посыпать натётрым на мелкой тёрке сыром.
    6. Поставить в разогретую до 180 духовку, выпекать 20-25 минут.
     

    Txizvxm и yadoshlivaya82 нравится это.

  2. Арина_Х

    By:Арина_Хin: 14 май 2017
    Хлыстунова

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    62
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Neoblbmv нравится это.
  3. patlatenko85

    By:patlatenko85in: 6 окт 2017
    Рита

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    25
    Брокколи и цветная капуста, запеченные под сыром с итальянскими травами для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  4. Xepevsjo

    By:Xepevsjoin: 26 дек 2017
    Олеся С

    Регистрация:
    31 авг 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    10
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Лиза_Г и myozemqe нравится это.
Top