Баранья корейка с фисташками и фетой

Национальная кухня:
  1. vorobushek90

    By:vorobushek90in: 6 май 2017
    Воробушек Мина

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    24

    Непростой рецепт бараньей корейки с фисташками и фетой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 292 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 292 килокалорий

    Баранья корейка с фисташками и фетой

    Ингредиенты на 6 порций

    • Баранья корейка 1 штука
    • Сыр фета 100 г
    • Фисташки ½ стакана
    • Лимонная цедра 1 столовая ложка
    • Свежая мята 3 столовые ложки
    • Оливковое масло 140 мл
    • Баклажаны 4 штуки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Чеснок 3 зубчика
    • Помидоры 5 штук
    • Кинза 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Салат корн по вкусу
    • Вяленые помидоры 3 штуки

    Пошагово

    1. Баранью корейку очистите от пленок и лишнего жира и нарежьте на 8 частей. Косточку каждой получившейся котлеты оберните фольгой. Разомните в миске фету, смешайте с молотыми фисташками, лимонной цедрой и 1 столовой ложкой измельченной мяты. Получившейся пастой смажьте боковую часть каждой котлеты. Разогрейте 3 столовые ложки масла в сковороде гриль и обжарьте котлеты с двух сторон по несколько минут. Посолите и поперчите по вкусу.
    2. Для рулетов разогрейте духовку до 220 градусов. Срежьте боковинки баклажан, середину нарежьте на тонкие ломтики. Боковинки положите на противень, срезом вверх, посолите, поперчите, смажьте 1 столовой ложкой оливкового масла и поставьте в духовку на 20 минут. Разогрейте 2 столовые ложки оливкового масла в сковороде гриль и обжарьте ломтики баклажан с двух сторон до мягкости. Извлеките мякоть из запеченных баклажан и мелко нарежьте ее. Очистите 2 помидора от шкурки и нарежьте кубиками. Разогрейте 1 столовую ложку оливкового масло в сковороде и обжарьте лук до мягкости. Добавьте 2 зубчика чеснока, затем измельченные баклажаны и помидоры. Посолите и поперчите по вкусу, Готовьте до мягкости овощей. Снимите с огня, введите измельченную зелень. Положите на доску три полоски обжаренных баклажан внахлест, распределите немного приготовленной смеси — и закрутите рулетиком. Аналогично подготовьте остальные рулеты.
    3. Для томатного кули пюреруйте оставшиеся помидоры и вяленые томаты вместе с 2 столовыми ложками оливкового масла и зубчиком чеснока. Посолите и поперчите по вкусу.
    4. Для подачи распределите немного томатного кули на дне тарелки. Положите на тарелку рулет из баклажан и две бараньи котлеты. Украсьте листьями мяты и корна.
     


  2. oueeaioj

    By:oueeaiojin: 31 авг 2017
    New Member

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    19
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    d_viktoriya и Iutguxpoo нравится это.
  3. surova97

    By:surova97in: 19 сен 2017
    Сурова Светлана

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    35
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    mayan и Людочка_Л нравится это.
  4. moovhepaa

    By:moovhepaain: 31 мар 2018
    New Member

    Регистрация:
    21 июн 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    21
    oyqsoems и Cesscsoce нравится это.
Top