Золотая форель в остром бульоне с овощами

Национальная кухня:
  1. bulatova77

    By:bulatova77in: 7 дек 2016
    Булатова Юля

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    51

    Несложный рецепт золотой форели в остром бульоне с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 295 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 295 килокалорий

    Золотая форель в остром бульоне с овощами

    Ингредиенты на 4 порции

    • вино белое сухое
    • 4 филе золотой форели без кожи и костей
    • 1 стручок острого перца
    • 1 картофелина
    • масло оливковое – 2 ст. л.
    • зелень
    • морковь – 1 шт
    • 500 мл рыбного бульона
    • 4 побега зеленой спаржи
    • 6 томатов черри
    • соль

    Пошагово

    1. В сотейнике вскипятить бульон и отварить до готовности очищенные морковь и картофель, нарезанные дольками, и спаржу.
    2. В конце варки добавить филе ерша, вино и черри. Проварить на слабом огне 4–5 мин, добавить соль и острый перец, дать настояться под крышкой 5 мин.
    3. Подавать, украсив зеленью и маслом.
     

    tretyak85 нравится это.

  2. ЛесяА

    By:ЛесяАin: 10 янв 2017
    Антошина Леся

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    15
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
  3. zabegaeva93

    By:zabegaeva93in: 3 авг 2017
    Вера З

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    31
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Oyueoms нравится это.
  4. yarovikova83

    By:yarovikova83in: 14 янв 2018
    Яровикова Даша

    Регистрация:
    21 июн 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    12
    Обалденный рецептик золотой форели в остром бульоне с овощами. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Элька_Г нравится это.
Top