Овощной бейк с индейкой

Национальная кухня:
  1. Vwivoyprx

    By:Vwivoyprxin: 5 май 2017
    Мухаматханова Вера

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    30

    Несложный рецепт овощного бейка с индейкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 101 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 101 килокалорий

    Овощной бейк с индейкой

    Ингредиенты на 4 порции

    • Индейка 400 г
    • Тыква 400 г
    • Фенхель 1 головка
    • Помидоры черри 200 г
    • Красный лук 1 головка
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Бальзамический уксус 2 столовые ложки
    • Семена фенхеля 1 столовая ложка
    • Чеснок 3 зубчика
    • Маслины без косточек ½ стакана

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
    2. Почистите тыкву и нарежьте небольшими кусками.
    3. Головку фенхеля разрежьте вдоль на 8 частей.
    4. Луковицу нарежьте на 8 долек вдоль.
    5. Чеснок раздавите ножом и крупно нарубите.
    6. Сложите все овощи, кроме чеснока и оливок, в форму для замекания и полейте 2 столовыми ложками оливкового масла и 2 столовыми ложками бальзамико. Хорошо перемешайте и посыпьте сверху слегка растолченными семенами фенхеля.
    7. Тем временем, нарежьте филе индейки на средние куски и обжарьте на оставшейся ложке оливкового масла на сильном огне, постоянно помешивая, до золотистой корочки.
    8. Добавьте чеснок и обжаривайте еще около 1–2 минут, постоянно помешивая.
    9. Запекайте в духовке 40 минут.
    10. Затем добавьте индейку с чесноком и оливки, полейте сверху соком от запекания овощей и запекайте 6–8 минут, пока индейка не пропечется.
    11. Подавайте с салатом и томатным соусом.
     

    l_ksyunya и Uneqnneei нравится это.

  2. Torjnony

    By:Torjnonyin: 3 сен 2017
    Дария

    Регистрация:
    26 апр 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    27
    Когда делала овощной бейк с индейкой и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    eoxjo нравится это.
  3. Т_Юганова

    By:Т_Югановаin: 10 сен 2017
    Тинка

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    16
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    Лиза_П нравится это.
  4. Мэри_А

    By:Мэри_Аin: 2 ноя 2017
    Агаева

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    24
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    vintya96 нравится это.
  5. Mbyzmoh

    By:Mbyzmohin: 17 дек 2017
    Крохалёва

    Регистрация:
    15 фев 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    14
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик овощного бейка с индейкой в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    Qobtejxqo нравится это.
  6. kuper80

    By:kuper80in: 30 дек 2017
    Купер Алиса

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    27
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    tuyebcu и sashad нравится это.
  7. В_Сладковская

    By:В_Сладковскаяin: 2 мар 2018
    Сладковская Вера

    Регистрация:
    21 окт 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    5
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Томара_Н нравится это.
  8. ДианаК

    By:ДианаКin: 6 мар 2018
    Диана К

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    49
    Сегодня буду готовить!
     
    Opsukouo, rsiske и Люси_О нравится это.
  9. artemchuk98

    By:artemchuk98in: 19 апр 2018
    Артемчук Маша

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    26
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    s_tatyana нравится это.
  10. roeteu

    By:roeteuin: 20 апр 2018
    Member

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    31
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    gamanovich98 и Ikoitemo нравится это.
  11. Татьяна_В

    By:Татьяна_Вin: 3 май 2018
    Варваштян Татьяна

    Регистрация:
    25 фев 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    31
    Надо попробовать приготовить овощной бейк с индейкой
     
    khmel86, raopicadf, Погадаева Л и ещё 1-му нравится это.
  12. inchina86

    By:inchina86in: 30 авг 2018
    Алена И

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    30
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт овощного бейка с индейкой!
     
    shilovich92 и Роза_С нравится это.
  13. Alazimyhj

    By:Alazimyhjin: 8 окт 2018
    Озарто Алеся

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    42
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт овощного бейка с индейкой!
     
Top