Простой рецепт мяса, запеченного с бананами африканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 242 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Африканская кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ТушениеВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 242 килокалорийПовод: МасленицаИнгредиенты на 7 порциймясо 800 гсыр 200 гпомидоры 4 штбананы 4 штлук 1 штмайонез 200 гПошаговоМясо нарезать порционными кусками толщиной 2 см, отбить, посолить, приправить и выложить на сковороду.Бананы, помидоры нарезать кружками.На мясо выложить кружки бананов и помидоров.На них положить кольца лука.Смазать майонезом и посыпать тертым сыром.Запекать в разогретой до 200°С духовке 35 минут.