Простой рецепт рыбы, тушенной с маслинами корейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 195 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Корейская кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ЖарениеВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 195 килокалорийПовод: День святого ВалентинаИнгредиенты на 7 порцийрыба 2.5 кглук (репчатый) 5-6 шт.помидоры 5 шт.маслины 1 банкакартофель (молодой) 1.5 кгприправылимон 0,5 шт.ПошаговоРыбу разрезать на небольшие кусочки, посыпать специями и сбрызнуть соком половинки лимона.Нарезать лук и помидоры полукольцами, маслины разрезать пополам.Противень смазать подсолнечным маслом, выложить лук и помидоры.Сверху положить маслины и рыбу.Тушить до готовности в разогретой до 180 градусов духовке.Подавать с отварным картофелем.
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.