Салат с огурцами, кинзой, луком и кунжутным маслом

Национальная кухня:
  1. Abceorjck

    By:Abceorjckin: 5 май 2017
    Махкамов Вера

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    36

    Несложный рецепт салата с огурцами, кинзой, луком и кунжутным маслом китайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 152 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Китайская кухня, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 152 килокалорий

    Салат с огурцами, кинзой, луком и кунжутным маслом

    Ингредиенты на 2 порции

    • Красный перец чили ½ штуки
    • Огурцы 5 штук
    • Чеснок 1 зубчик
    • Кунжутные семечки 1 столовая ложка
    • Кунжутное масло 1 чайная ложка
    • Лимонный сок 2 столовые ложки
    • Соевый соус 1 столовая ложка
    • Морская соль по вкусу
    • Красный лук ½ головки
    • Кинза 1 веточка

    Пошагово

    1. Очистить огурцы от кожицы, убрать семечки. Нарезать соломкой толщиной 1 см, длиной 4–5 см.
    2. Лук нарезать полукольцами, промыть в холодной воде.
    3. Перец чили нарезать диагонально кольцами.
    4. Крупно порубить кинзу.
    5. Для заправки: смешать мелко рубленный чеснок, лимонный сок, кунжутное масло, соевый соус.
    6. Заправить соусом салат, посыпать обжаренными кунжутными семечками.
     

    Xoeaaad, anikab и kurushkina80 нравится это.

  2. Qeiviom

    By:Qeiviomin: 22 фев 2018
    Анна

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    25
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    Ульянова В и zjovpopj нравится это.
Top