Рис с овощами от шефа за 30 минут

Национальная кухня:
  1. Alosqeag

    By:Alosqeagin: 4 май 2017
    Дёмина Тоня

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    86

    Тяхан – японское блюдо из риса. Оно очень напоминает известный нам плов. В японской кухне насчитывается больше 100 рецептов приготовления этого блюда. Его готовят с креветками, курицей, свининой и многими другими ингредиентами. Предлагаем вам быстрый, легкий, домашний рецепт от бренд-шефа сети ресторанов Нияма Евгения Пильчина.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 323 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Рис с овощами от шефа за 30 минут

    Ингредиенты на 3 порции

    • Рис Японика 90 г
    • Перец болгарский 40 г
    • Лук репчатый 40 г
    • Цуккини 40 г
    • Чеснок 10 г
    • Масло растительное 200 г
    • Соус соевый 200 г
    • Соль по вкусу
    • Черри / петрушка для украшения

    Пошагово

    1. рассчитаны на 2 порции. Что нужно:
    2. Как приготовить Отварите рис. Посолите по вкусу из расчета, что в дальнейшем в блюдо будет добавлен соевый соус. Следите за тем, чтобы не переварить рис. Пока он варится, подготовьте все ингредиенты. Нарежьте перец, цукини и лук мелким кубиком, чеснок мелко нашинкуйте.
    3. Обжарьте овощи на растительном масле до готовности. Введите соевый соус, тщательно перемешайте. После добавьте к овощам готовый рис. Готовьте несколько минут.
    4. Получившийся рис выложите в пиалу, переверните на тарелку и уложите в виде куличика. Украсьте веточкой петрушки и помидорами черри. Приятного аппетита!
     

    ya_valya и АнютаЛ нравится это.

  2. НадеждаЯ

    By:НадеждаЯin: 29 июл 2017
    Надежда

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    71
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    k_tatyana, Ruipqaffl и Т_Завгородняя нравится это.
  3. galkan

    By:galkanin: 22 сен 2017
    Надежда

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    73
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Efbociunr и sashad нравится это.
  4. Eajeeeiew

    By:Eajeeeiewin: 3 окт 2017
    Яся К

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    43
    Симпатии:
    80
    А что вы нашли в рисе с овощами от шефа за 30 минут??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    milyukova80 нравится это.
  5. lilyac

    By:lilyacin: 14 окт 2017
    Чередничок Лиля

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    41
    Сегодня буду готовить!
     
    Валя_И и gumerova87 нравится это.
  6. Vlowhioxj

    By:Vlowhioxjin: 1 фев 2018
    Саша Ф

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    32
    спасибочки
    как раз собралась делать рис с овощами от шефа за 30 минут
     
Top