Главным плюсом этой рыбы является то, что она готовится достаточно быстро и просто, являясь при этом незаменимым продуктом для поклонников здорового образа жизни и правильного питания.Характеристики рецептаНациональная кухня: Средиземноморская кухняТип блюда: Основное блюдоСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВыпеканиеНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 205 килокалорийПовод: Новый годИнгредиенты на 7 порцийДорада 1 шт.Лимон 1 шт.Петрушка и/или кинза средний пучокСоль, перец по вкусуМасло оливковое 2 ст. л.ПошаговоРыбу почистить, выпотрошить и промыть.Лист фольги смазать небольшим количеством оливкового масла. Положить на фольгу рыбу, посолить и поперчить ее, натереть оливковым маслом.Половину лимона нарезать тонкими ломтиками, из половины выжать сок. Соком как следует сбрызнуть рыбу, а ломтиками с зеленью начинить ее.Плотно завернуть рыбу в фольгу и поставить в духовку. Запекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 20-25 минут.
какой интересный рецепт дорады в духовке с лимоном и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!