Салат с манго, авокадо и красным луком

Национальная кухня:
  1. s_tanechka

    By:s_tanechkain: 3 май 2017
    Сапожник Танечка

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    43

    Такое, казалось бы, необычное сочетание, тем не менее, прекрасно соседствует в рамках одного блюда.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 314 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Салат с манго, авокадо и красным луком

    Ингредиенты на 5 порций

    • Манго 1 шт.
    • Авокадо средний 2 шт.
    • Лайм 1 шт.
    • Масло оливковое 1/1, ст. л.
    • Лук красный 1 шт.
    • Семена кунжута по вкусу
    • Соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Красный лук очистить, мелко нарезать, посолить и поперчить.
    2. Манго и авокадо нарезать более крупно и смешать в салатнике с луком.
    3. Полить салат соком лайма и оливковым маслом. Посыпать семенами кунжута перед подачей.
     

    Gbrfeeoz, kuznetsova85 и Ofeooho нравится это.

  2. v_yuta

    By:v_yutain: 8 сен 2017
    Варфоломеева

    Регистрация:
    6 июн 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    9
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    lqtxiloz и Uaqkypgle нравится это.
Top