Простой рецепт морского окуня с кинзой мексиканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 26. Содержит всего 391 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Мексиканская кухняТип блюда: Основные блюда, Мексиканская кухняСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 26Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 391 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииМорской окунь 700 гКинза 20 гРепчатый лук 1 головкаСыр 100 гСметана 1,5 стаканаМолотый черный перец по вкусуСоль по вкусуПошаговоРыбу разделить на 6 порционных кусков. Каждый кусок рыбы посолить, поперчить со всех сторон, свернуть рулетиком, вложив внутрь по листику кинзы, и закрепить шпажкой.Залить рыбу 1/1, стакана подсоленной воды, накрыть крышкой и проварить 10 минут.Затем добавить лук, сметану, посыпать рыбу тертым сыром и потушить под крышкой еще 10 минут. Подавать в горячем виде.
Спасибо огромное за чудо рецепт, мечта сбылась - получилось самой приготовить морской окунь с кинзой, вкус необыкновенный! СПАСИБО!
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже морской окунь с кинзой получается здорово!