Яичница с овощным рагу

Национальная кухня:
  1. Xzuxiooq

    By:Xzuxiooqin: 7 дек 2016
    Немашкалова Оля

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    73

    Вопреки расхожему мнению, яичница - не только блюдо к завтраку. Это сытное белковое меню можно есть в любое время дня. Сегодня готовим ее в мексиканском стиле.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 192 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Яичница с овощным рагу

    Ингредиенты на 7 порций

    • Оливковое масло 1/1, чашки
    • Лук 1 шт.
    • Чеснок 4 зубчика
    • Колбаса 400 г
    • Смесь восточных специй 1 ст. л.
    • Испанская копченая паприка 1 ч. л.
    • Соль 1 ч. л.
    • Помидоры консервированные 250 г
    • Яйцо 8 шт.
    • Кинза нарезанная 1/1, чашки
    • Чили - паста 2 ст. л.
    • Хлеб по желанию

    Пошагово

    1. Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и пассеруйте до золотистого цвета. Всыпьте рубленный чеснок и готовьте еще 2 минуты. Добавьте нарезанную колбасу и тушите около 3 минут.
    2. Уменьшите огонь до среднего - низкого и добавьте испанский копченый красный перец и соль. Добавьте помидоры. Варите, пока смесь не загустеет, около 5 минут.
    3. Яйца разбейте над смесью, накройте крышкой и жарьте до готовности.
    4. Разделите яйца и рагу на 4 миски. Посыпьте кинзой и подавайте с 1 ч. л. чили - пасты и хлебом.
     

    Equwhiazx и Рипяк А нравится это.

  2. Hezeowvoo

    By:Hezeowvooin: 9 мар 2017
    Тинка Ш

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    30
    замечательный рецепт! В моей семье любят яичницу с овощным рагу
    Спасибо за прекрасную идею
     
  3. meiemt

    By:meiemtin: 7 июн 2017
    Member

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    37
    И как у тебя все получается???
     
    Eruuufeu нравится это.
  4. Гала_Х

    By:Гала_Хin: 1 авг 2017
    Хитрова Гала

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    22
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Exiogeha нравится это.
  5. Qsdoneac

    By:Qsdoneacin: 28 авг 2017
    Рольнова Люба

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    17
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
  6. Майкова Ю

    By:Майкова Юin: 30 авг 2017
    Майкова Юська

    Регистрация:
    4 апр 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    32
    Сегодня буду готовить!
     
    lyubab и karetskaya87 нравится это.
  7. Jdoixioe

    By:Jdoixioein: 11 сен 2017
    Барковская Дария

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    35
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    udodova85 и Алиса_З нравится это.
  8. Aooegho

    By:Aooeghoin: 1 ноя 2017
    Баюшева

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    35
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    Jubdsee нравится это.
  9. svyazhina87

    By:svyazhina87in: 28 дек 2017
    Свяжина Виктория

    Регистрация:
    14 июн 2017
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    7
    Xzuxiooq, ты сама их придумала рецепт яичницы с овощным рагу?
     
    chmil82 нравится это.
Top