Салат из удона с огурцами, брокколи и горохом

Национальная кухня:
  1. Euieioe

    By:Euieioein: 1 май 2017
    Гошко Зина

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    32

    Простой рецепт салата из удона с огурцами, брокколи и горохом японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 301 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Японская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 301 килокалорий

    Салат из удона с огурцами, брокколи и горохом

    Ингредиенты на 4 порции

    • Лапша удон 250 г
    • Стручковый зеленый горошек 200 г
    • Репчатый лук 1 головка
    • Огурцы 1 штука
    • Мисо паста 2 столовые ложки
    • Рисовый уксус 1 столовая ложка
    • Вода 2 столовые ложки
    • Капуста брокколи 200 г

    Пошагово

    1. Отварите лапшу удон и откиньте на дуршлак, чтобы лишняя вода стекла.
    2. Отварите на пару соцветия брокколи и горох. Сбрызните лимонным соком.
    3. Очистите огурец и нарежьте тонкими кольцами.
    4. Репчатый лук обдайте кипятком и нарежьте тонкими кольцами.
    5. Для заправки разведите пасту мисо в воде и перемешайте с римовым ускусом.
    6. Перемешайте овощи, заправьте соусом, посолите и поперчите.
     

    Л_Никиткина и Usafxou нравится это.

  2. Асташкина Д

    By:Асташкина Дin: 10 май 2017
    Асташкина Диана

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    31
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    sinchuk95 и Iokjghqy нравится это.
  3. В_Калентьева

    By:В_Калентьеваin: 23 май 2017
    Калентьева

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    26
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  4. Ioohhbezn

    By:Ioohhbeznin: 22 июл 2017
    Невкипилая Анастасия

    Регистрация:
    22 мар 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    29
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Ooefroi, g_ksyusha и Axqoqvd нравится это.
  5. Eieuaic

    By:Eieuaicin: 21 мар 2018
    Старовит Лиля

    Регистрация:
    21 фев 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    29
    Очень своевременно выставлен рецепт. Euieioe, Спасибо!
     
    Rumnebey нравится это.
  6. z_olya

    By:z_olyain: 22 мар 2018
    Зиновьева Оля

    Регистрация:
    5 май 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    11
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    kiro86 нравится это.
  7. khairudinova76

    By:khairudinova76in: 30 мар 2018
    Антонина

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    28
    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото салата из удона с огурцами, брокколи и горохом очень аппетитно выглядит!!!
     
    Маргарита_Т нравится это.
  8. yhtyh

    By:yhtyhin: 24 июн 2018
    New Member

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    19
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Ontbstdw нравится это.
  9. Елизавета_В

    By:Елизавета_Вin: 1 авг 2018
    Ворончикова Елизавета

    Регистрация:
    8 авг 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    15
    Я тоже обожаю салат из удона с огурцами, брокколи и горохом
    но сама делала только один раз.
     
    Bwyduiy, Оля_Ш и Софья_Н нравится это.
Top