Овощи с рисом и специями

Национальная кухня:
  1. Oobiioo

    By:Oobiiooin: 7 дек 2016
    Людмила

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    67

    Рецепт приготовления помидоров, картофеля и цветной капусты с белым рисом, имбирем и ченоком.

    Количество порций: 4

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 333 килокалорий
    • Повод: На обед

    Овощи с рисом и специями

    Ингредиенты на 4 порции

    • свежего имбиря — 1 Штука
    • зубчиков чеснока — 5 Штук
    • растительного масла — 2 Ст. ложки
    • семян горчицы — 1 Чайная ложка
    • семян тмина — 1 Чайная ложка
    • больших помидора — 2 Штуки
    • средних картофеля — 2 Штуки
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • головка цветной капусты — 1 Штука
    • бамии — 220 Грамм
    • приготовленного белого риса — 3 Чашки

    Пошагово

    1. В кухонном комбайне сделать пюре из имбиря и чеснока с 1/1, чашки воды.
    2. В большой кастрюле нагреть масло на среднем огне. Добавить семена горчицы и тмина и варить до появления аромата, около 1 минуты. Добавить пюре из имбиря и чеснока, уменьшить огонь и варить, пока большая часть жидкости не испарится, от 5 до 7 минут. Добавить помидоры и варить около 3 минут. Добавить картофель и 3 1/1, стакана воды, приправить 1 чайной ложкой соли и 1/1, чайной ложки перца.
    3. Увеличить огонь и варить, пока картофель не станет мягким, около 12 минут. Добавить цветную капусту и бамию, частично накрыть крышкой и варить до мягкости, от 9 до 10 минут. Подавать овощи с рисом.
     

    l_tanya, trunova77 и Uhicouvp нравится это.

  2. ГалаР

    By:ГалаРin: 24 дек 2016
    Рутенко

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    47
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    ivko79 и Xobgars нравится это.
  3. Агата_С

    By:Агата_Сin: 25 янв 2017
    Стурова

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    27
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать овощи с рисом и специями, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    l_valentina, Nveuyolav и prokopii96 нравится это.
  4. Xyeuulil

    By:Xyeuulilin: 9 июл 2017
    Малинская Алена

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    31
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    davidkova88 нравится это.
  5. l_dasha

    By:l_dashain: 12 авг 2017
    Лепетюха Даша

    Регистрация:
    24 мар 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    23
    Мой самый любимый рецепт овощей с рисом и специями!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Okampovmo нравится это.
  6. Hekimxu

    By:Hekimxuin: 24 окт 2017
    Кочеткова Варя

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    27
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению овощей с рисом и специями получилась
     
    Jhjeeii нравится это.
  7. f_raya

    By:f_rayain: 8 мар 2018
    Фёдорцева Рая

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    72
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    guz97 нравится это.
  8. Ириша_Н

    By:Ириша_Нin: 15 июл 2018
    Невиницына Ириша

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    24
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
Top