Пирог из цветной капусты

Национальная кухня:
  1. Элла_Ч

    By:Элла_Чin: 29 апр 2017
    Чиликина Элла

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    40

    Несмотря на свою простоту, этот пирог получается очень ароматным благодаря добавлению специй и трав. Он обязательно украсит ваш семейный стол и разнообразит привычное меню.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 166 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Пирог из цветной капусты

    Ингредиенты на 4 порции

    • Цветная капуста 450 г
    • Лук красный 1 шт.
    • Масло оливковое 75 мл
    • Розмарин сушеный 1/1, ч. л.
    • Яйцо куриное 7 шт.
    • Базилик сушеный 1 ч. л.
    • Разрыхлитель 1/1, ч. л.
    • Куркума (порошок) 1 ч. л.
    • Сыр тертый 150 г
    • Кунжутные семечки 2 ст. л.
    • Масло сливочное 10 г
    • Мука 120 г
    • Соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Разделить цветную капусту на маленькие соцветия и отварить в подсоленной воде 15 минут, чтобы она стала мягкой. Откинуть капусты на дуршлаг и дать ей полностью высохнуть.
    2. Лук очистить и нарезать кольцами примерно 5 мм толщиной. Обжарить лук на сковороде в оливковом масле, добавив розмарин, 10 минут, а затем остудить.
    3. В миске слегка взбить яйца, добавить муку, разрыхлитель, сушеный базилик, куркуму и тертый сыр. Посолить, поперчить и выложить в тесто лук, оставив несколько колец для украшения пирога, и цветную капусту. Аккуратно перемешать.
    4. Форму для выпечки застелить пергаментной бумагой, смазанной кусочком сливочного масла и обсыпанной по бокам кунжутными семечками. Выложить тесто в форму, украсить оставшимся луком.
    5. Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 45 минут. Вынуть пирог из духовки, дать ему постоять 20 минут, после чего подавать.
     

    Анна_Ш нравится это.

  2. z_tasya

    By:z_tasyain: 31 май 2017
    Запорожец Тася

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    46
    @Элла_Ч, очень интересный вариант пирога из цветной капусты.:)
     
  3. Pozyroe

    By:Pozyroein: 25 июл 2018
    Макаркина Зина

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    42
    Элла_Ч, отличный рецепт пирога из цветной капусты, все ингредиенты любимые.
     
    tysmd нравится это.
Top