Роллы из курицы с брокколи и сыром

Национальная кухня:
  1. adamkovskaya96

    By:adamkovskaya96in: 7 дек 2016
    Ира А

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    52

    Русский вариант японского блюда у вас нас столе!

    Вкусно. Красиво. Легко.

    Очень нежный и необычный сливочный вкус у этих роллов из курицы.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Роллы
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 188 килокалорий

    Роллы из курицы с брокколи и сыром

    Ингредиенты на 8 порций

    • Куриное филе 4 шт.
    • Брокколи 1 шт.
    • Плавленый сыр 200 гр
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Перец чили по вкусу
    • Растительное масло (для жарки) 4 стол. л.
    • Для соуса:
    • Молоко 100 мл
    • Бульон 100 мл
    • Чеснок 2 зубч.
    • Паприка 1 чайн. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошагово

    1. Брокколи отварить в подсоленной воде в течении 5-6 минут. Остудить. Разделить на соцветия.
    2. Куриное филе отбить между двумя пищевыми пленками.
    3. Посолить, поперчить, выложить плавленный сыр и брокколи.
    4. При помощи пленки свернуть рулет и закрепить его при помощи нитки.
    5. Обжарить на растительном масле с двух сторон по две минуты с каждой стороны.
    6. Выложить рулеты на противень, смазанный растительным маслом, накрыть крышкой и готовить в разогретой до 200 градусов духовке 30 минут.
    7. На сковороде, на которой жарились рулеты, подогреть молоко, добавить бульон, раздавленные зубчики чеснока, посолить, поперчить, добавить паприку и довести до кипения.
    8. Готовый соус процедить.
    9. Рулеты разрезать на роллы, выложить на тарелку и подать с соусом.
     

    Кухарук Л, nekrasov81 и ya_manya нравится это.

  2. ТаняА

    By:ТаняАin: 25 фев 2017
    Аниретаке Таня

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    41
    adamkovskaya96, отличный рецепт роллов из курицы с брокколи и сыром, все ингредиенты любимые.
     
    Iumwungd и Pskoojata нравится это.
  3. Rozeueooz

    By:Rozeueoozin: 9 мар 2017
    Гузенко Елизавета

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    38
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    nojeoae и shibalkova91 нравится это.
  4. oppzaaq

    By:oppzaaqin: 13 окт 2017
    New Member

    Регистрация:
    6 авг 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    13
    А я думала разбираюсь в приговтолении роллов из курицы с брокколи и сыром:D:D, аздесь такое:)
     
    Guiuvqv и Дибижева И нравится это.
  5. sharipova88

    By:sharipova88in: 13 янв 2018
    Шарипова Римма

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    56
    Роллы из курицы с брокколи и сыром - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    Н_Демьянова, Onufwtnec, Hmuqaelo и ещё 1-му нравится это.
  6. Dtqaxoai

    By:Dtqaxoaiin: 20 янв 2018
    Низенко

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    44
    Я тоже обожаю роллы из курицы с брокколи и сыром
    но сама делала только один раз.
     
    Pokwbdep нравится это.
  7. Ж_Беруль

    By:Ж_Берульin: 28 фев 2018
    Беруль Женя

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    23
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Onnotiku, kuibaqop и Элла_С нравится это.
Top