Простой рецепт овощного ассорти японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 313 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Японская кухняТип блюда: Закуски, Японская кухня, Вегетарианская едаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 313 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииПомидоры 2 штукиМорковь 2 штукиРепчатый лук 1 головкаКабачки 1 штукаОгурцы 2 штукиКунжутные семечки 1 столовая ложкаСоевый соус 2 столовые ложкиОливковое масло 1 столовая ложкаСладкий перец 2 штукиПошаговоРежем лук полукругом и обжариваем в оливковом масле до золотого цвета.Помидоры, кабачки, огурцы, морковь, перец шинкуем. и кидаем в такой же очередности в сковороду с луком.Сначала помидоры и кабачки обжариваем в течении 5 минут.Далее добавляем огурцы и морковь и жарим еще 5 минут.В последнюю очередь забрасываем перец.Заливаем соевым соусом и немного тушим.Выкладываем на тарелку и посыпаем кунжутными семечками.Приятного аппетита.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - chaparova96 ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.