Бессара, марокканский бобовый суп

Национальная кухня:
  1. Козонок Н

    By:Козонок Нin: 27 апр 2017
    Козонок Надежда

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    44

    Словом «бессара» в Марокко обозначают и этот наваристый суп на курином бульоне, и густой крем, который делается по такому же рецепту, только с меньшим количеством жидкости. Крем обычно подают как закуску, со специями и плоскими лепешками. Но никто не мешает подать с такими же лепешками и суп!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Марокканская кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Варка, Жарка
    • Нам понадобится: Блендер
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 ч 45 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 164 килокалорий
    • Повод: Ланч, Обед

    Бессара, марокканский бобовый суп

    Ингредиенты на 4 порции

    • 1,5 л несоленого куриного бульона
    • 250 г очищенных колотых бобов
    • 4 зубчика чеснока
    • 2 ч. л. семян зиры
    • 1 ч. л. молотой сладкой паприки
    • кайенский перец
    • крупная морская соль
    • 2 лимона и оливковое масло «экстра вирджин» для подачи

    Пошагово

    1. Залейте бобы чуть теплым бульоном, поставьте на слабый огонь, доведите до кипения и варите под крышкой до мягкости, примерно 1,5 ч.
    2. Зиру насыпьте на сухую разогретую сковородку, обжаривайте на среднем огне, потряхивая, 2–3 мин. Затем всыпьте в ступку, добавьте паприку, кайенский перец и соль, растолките как можно мельче.
    3. Прямо в кастрюле растолките бобы в пюре при помощи пресса для картофеля или блендера. Добавьте смесь специй, перемешайте и готовьте еще 3–4 мин.
    4. Подавайте суп очень горячим, сбрызнув в тарелках оливковым маслом. Отдельно подайте разрезанный на четвертинки лимон, сок из которого каждый может выжать себе в тарелку.

    Если вы не смогли найти такие бобы (они продаются в магазинах здорового питания и азиатских отделах супермаркетов), замените их сухой фасолью лима (она же фасоль баттер) – ее нужно предварительно замочить на 10 ч. Если вы решили сделать крем на закуску, уменьшите количество жидкости в 2–2,5 раза и подавайте крем в мисочках, не смешивая со специями, а посыпав его свежемолотой зирой, паприкой, острым красным перцем, а также лимонным соком и оливковым маслом, как суп.

     

    Wiifrifos и indigo93 нравится это.

  2. Лазарева А

    By:Лазарева Аin: 23 май 2017
    Анюта Л

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    67
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
  3. Комракова М

    By:Комракова Мin: 15 авг 2017
    Комракова Марта

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    23
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Qavomik нравится это.
  4. almaz84

    By:almaz84in: 20 окт 2017
    Алмаз Алиса

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    24
    ухтышка какой рецепт бессары, марокканский бобовый суп!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Cogtoaebi, А_Берестень и kirilenko82 нравится это.
Top