Фо га, вьетнамский куриный суп с проростками

Национальная кухня:
  1. Dvnopuiis

    By:Dvnopuiisin: 26 апр 2017
    София Д

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    37

    Сложный рецепт фо га, вьетнамский куриный суп с проростками вьетнамской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 137 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Вьетнамская кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Время подготовки: 3 ч
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 137 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, Обед, Ужин

    Фо га, вьетнамский куриный суп с проростками

    Ингредиенты на 6 порций

    • 2 больших куриных филе
    • 300 г рисовой лапши
    • 200 г проростков золотистой фасоли
    • 1 красная луковица
    • 1 лайм
    • 1 красный перец чили
    • 1 пучок зеленого лука
    • листья кинзы
    • соль, свежемолотый черный перец
    • Для бульона
    • 1,5 кг говяжьих мозговых и куриных костей
    • 1 морковка
    • 1 луковица
    • 4 см свежего корня имбиря
    • растительное масло
    • 1 ст. л. рыбного соуса
    • 2 звездочки бадьяна
    • 10 гвоздичек
    • 1 ч. л. перца горошком
    • 1 палочка корицы
    • соль

    Пошагово

    1. Для бульона очистить имбирь, лук и чеснок, крупно нарезать. В воке или большой сковороде разогреть растительное масло. Обжарить в нем на сильном огне все кости, имбирь, лук и морковь, 5 мин.
    2. Переложить кости с овощами в кастрюлю, залить 3 л холодной воды, довести до кипения, посолить, снять пену, уменьшить огонь до минимума. Добавить перец, бадьян, гвоздику и корицу, варить 3 ч.
    3. Куриное филе смазать растительным маслом, посолить, поперчить и обжарить на сковороде - гриль, по 3 мин. с каждой стороны. Переложить на тарелку, накрыть фольгой и оставить на 15 мин.
    4. Рисовую лапшу приготовить согласно инструкции на упаковке, откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой.
    5. Чили нарезать колечками, красный лук – тонкими «перьями», зеленый лук – кусочками 2 см. Готовый бульон процедить, добавить рыбный соус и шафран, снова довести до кипения.
    6. Куриное филе нарезать ломтиками. В каждую миску выложить лапшу, проростки, красный лук и курицу, залить кипящим бульоном, украсить ломтиком лайма, колечками чили, зеленым луком и листьями кинзы. Подавать немедленно.
     

    Алла_М нравится это.

  2. Инка_С

    By:Инка_Сin: 21 июн 2017
    Сафронова Инка

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    55
    Какой замечательный рецепт фо га, вьетнамский куриный суп с проростками - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Fyoiera и НюткаТ нравится это.
  3. Eoenocjn

    By:Eoenocjnin: 27 июн 2017
    Оля Г

    Регистрация:
    12 май 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    6
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    А_Кудинова нравится это.
Top