Индийский летний салат

Национальная кухня:
  1. Майя_Ф

    By:Майя_Фin: 25 апр 2017
    Майя Ф

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    29

    Несложный рецепт индийского летнего салата индийской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 130 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Индийская кухня, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 130 килокалорий

    Индийский летний салат

    Ингредиенты на 6 порций

    • Морковь 3 штуки
    • Кабачки 2 штуки
    • Редис 1 пучок
    • Красный лук ½ головки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Майонез 1 столовая ложка
    • Белый винный уксус 1 столовая ложка
    • Дижонская горчица 1 чайная ложка
    • Свежая мята по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Уксус, горчицу и майонез взбить в однородную массу. Постепенно вмешать оливковое масло, посолить и поперчить.
    2. Морковь натереть на крупной терке, лук мелко порубить, редис нарезать тонкими кружочками, кабачок — соломкой. Смешать овощи, добавить листочки свежей мяты. Заправить соусом, хорошо перемешать.

    Любой овощ в этом салате при желании можно легко заменить измельченным фенхелем, мелко нарезанной свежей брокколи, желтым или красным перцем.

     

    Iocosnzao, z_tanya, КристюшаШ и 2 другим нравится это.

  2. Овсейчук Л

    By:Овсейчук Лin: 11 май 2017
    Овсейчук

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    34
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
Top