Вкуснейшая пикантная закуска никого не оставит равнодушным. Готовится она очень просто и быстро, что также является большим плюсом.Характеристики рецептаНациональная кухня: Восточная кухняТип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВаритьНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 28 килокалорийПовод: 1 часИнгредиенты на 3 порцииЛистья шпината 170 гЖареные кунжутные семечки 1 ч. л.Зеленый лук 2 шт.Соевый соус 2 ч. л.Кунжутное темное масло 1/1, ч. л.Чеснок 2 зубчикаСоль по вкусуПошаговоОтварить шпинат в кипящей воде до мягкости или сварить на пару в пароварке, не давая потерять цвет.Слегка охладить шпинат и отжать лишнюю влагу. Затем переложить в миску.Добавить нарезанный зеленый лук, кунжутные семечки, соевый соус, кунжутное масло и измельченный чеснок.Посолить по вкусу.Перед подачей украсить кунжутными семечками или грецкими орехами.
сегодня первый раз готовила шпинат с кунжутом и чесноком. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.
тема замечательная!!!!! Спасибо! уж очень состав понравился. Вечером буду пробовать готовить шпинат с кунжутом и чесноком