Свекольный хумус

Национальная кухня:
  1. gorbacheva89

    By:gorbacheva89in: 24 апр 2017
    Инна Г

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    29

    Хумус можно приготовить не только из нута, но и с добавлением свеклы. Ловите классный рецепт!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Турецкая кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 105 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Свекольный хумус

    Ингредиенты на 4 порции

    • Свекла 2 шт.
    • Нут 900 г
    • Измельченный чеснок 2 зубчика
    • Тахини 1/1, чашки
    • Лимон 1 шт.
    • Оливковое масло 3 ст. л.
    • Соль 1/1, ч. л.
    • Вода 1/1, чашки
    • Кинза для подачи

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
    2. Вымойте и высушите свеклу. Заверните каждую в алюминиевую фольгу. Выложите на противень.
    3. Выпекайте в течение 50 до 60 минут.
    4. Охладите свеклу до комнатной температуры. Очистите от кожицы. Нарежьте на средние кусочки.
    5. Соедините свеклу, нут, чеснок, тахини, сок лимона, 3 столовые ложки оливкового масла и 1/1, чайной ложки соли в кухонном комбайне или в чаше блендера. Измельчите до однородной массы.
    6. Подавайте к столу, посыпав рубленой кинзой.
     


  2. petrenko88

    By:petrenko88in: 19 мар 2018
    Петренко Алла

    Регистрация:
    6 авг 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    13
    Отличный вариант приготовления свекольного хумуса.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    kazanyuk85 и lksxisk нравится это.
Top