Простой рецепт мюсли с медом и сухофруктами мексиканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 129 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Мексиканская кухняТип блюда: Выпечка и десертыСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ВаркаВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 35 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 129 килокалорийПовод: Новый годИнгредиенты на 4 порцииовсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления) 2 ст.семена подсолнечника (или орешки) 0,5 ст.корица 3 ч. л.соль 0,5 ч. л.сухофрукты 2/2, ст.мед 0,5 ст.ПошаговоПротивень застелить бумагой для выпечки и высыпать на него все хлопья, корицу, соль, семечки.Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.Каждые 5-7 минут хлопья необходимо помешивать.Сухофрукты вымыть, нарезать небольшими кусочками.По истечении времени достать противень и добавить к хлопьям сухофрукты и мед, все тщательно перемешать и отправить опять в духовку на 15 минут.Готовые мюсли нарезать кусочками и подавать к столу.