Кефта с йогуртовым соусом

Национальная кухня:
  1. ДарияО

    By:ДарияОin: 22 апр 2017
    Острая

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    73

    Кефта – это европейское блюдо, напоминающее наши котлеты. Мы предлагаем вам приготовить кефту в греческом стиле с йогуртовым соусом в бездрожжевом лаваше.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 149 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Кефта с йогуртовым соусом

    Ингредиенты на 4 порции

    • Говяжий фарш 400 г
    • Кинза свежая небольшой пучок
    • Лук средний 1 шт.
    • Тмин молотый 1/1, ч. л.
    • Масло оливковое по необходимости
    • Соль, перец по вкусу
    • Лаваш по необходимости
    • Для соуса:
    • Йогурт греческий 250 г
    • Зеленый лук несколько перьев
    • Петрушка несколько веточек
    • Мята несколько веточек
    • Соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Смешать в миске говяжий фарш с нарубленной кинзой и очищенным и мелко нарезанным луком. Посолить, поперчить, добавить тмин и одну столовую ложку оливкового масла. Все тщательно перемешать. Убрать в холодильник примерно на час.
    2. Намочив руки водой, формировать из готового фарша продолговатые котлеты и нанизывать их на деревянные шпажки.
    3. Жарить в большом количестве масла 10 минут, переворачивая в середине готовки.
    4. Для приготовления соуса смешать греческий йогурт с нарубленной зеленью: зеленым луком, петрушкой и мятой. Посолить, поперчить и перемешать.
    5. Подавать кефту на лаваше, полив приготовленным соусом и добавив свежие овощи по вкусу.
     


  2. Awlazrk

    By:Awlazrkin: 16 июн 2017
    Рябинина Эля

    Регистрация:
    8 фев 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    16
    Кефта с йогуртовым соусом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Iktjiysoo нравится это.
  3. Галя_З

    By:Галя_Зin: 12 мар 2018
    Забуга Галя

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    15
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
Top