Салат из ревеня и шпината

Национальная кухня:
  1. Oeuafbea

    By:Oeuafbeain: 21 апр 2017
    Полина К

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    41
    Симпатии:
    79

    Рецепт приготовления любимого салата жителей туманного Альбиона – исключительно полезное блюдо из шпината и ревеня с неизбитым вкусом.

    Современный стиль жизни требует от нас особого внимания к пище, поскольку для того, чтобы успешно справляться со стрессами и дополнительной нагрузкой, организму нужны природные витамины и минералы. Салат из ревеня и шпината поможет вам сохранить фигуру и укрепить иммунитет, и, что самое главное, вы обязательно полюбите его пикантный вкус!

    Количество порций: 2

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 254 килокалорий
    • Повод: На ужин

    Салат из ревеня и шпината

    Ингредиенты на 2 порции

    • шпината — 250 Грамм
    • побега ревеня — 2 Штуки
    • сахара — 1/1, Стакана
    • винного уксуса — 2 Ст. ложки
    • оливкового масла — 6 Ст. ложек

    Пошагово

    1. На блюде равномерно расположить листья шпината как основу будущего салата.
    2. Мелко нарезанный по диагонали ревень сложить в сковородку, залить водой, чтобы она покрывала резаные побеги на 2 см, добавить сахар. На среднем огне довести до кипения и варить 2 минуты, пока сахар полностью не растворится, а ревень не станет мягче. Вытащить ревень, отряхнуть с него лишнюю воду и расположить на блюде поверх листьев шпината.
    3. Влить уксус в жидкость, где кипел ревень, вскипятить и варить на среднем огне, пока не выкипит около 150 граммов жидкости. Это займет около 10 минут. Теперь подливу можно снимать с огня, добавлять в нее оливковое масло и выливать готовую заправку поверх шпината и ревеня на блюдо. Подавать на стол еще теплым.
     

    Р_Тугаева и Optdoxo нравится это.

  2. solomenko94

    By:solomenko94in: 21 авг 2017
    Зоя С

    Регистрация:
    18 июн 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    18
    ухтышка какой рецепт салата из ревеня и шпината!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    kbuoxbz, p_zoya и Гордийчук Я нравится это.
  3. Светлана_У

    By:Светлана_Уin: 28 авг 2017
    Светлана

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    21
    А что вы нашли в салате из ревеня и шпината??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Ejjoanuoe и Ooljymh нравится это.
Top