Постный суп из тыквы

Национальная кухня:
  1. Oydvtqo

    By:Oydvtqoin: 21 апр 2017
    Сапунова Томара

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    31

    Такой постный супчик отличается своей лёгкостью и сытностью одновременно. Он понравится всем без исключения! Обязательно приготовьте его дома.

    Готовить такой тыквенный супчик очень просто. К тому же, вы запросто можете экспериментировать с различными ингредиентами и специями, придавая таким образом всему блюду уникальный вкус. Обязательно попробуйте дополнить супчик кокосовым молоком, корицей, кунжутом, зеленью или тыквенными семечками.

    Количество порций: 2

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Супы-пюре
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт постного блюда
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 305 килокалорий
    • Повод: На обед

    Постный суп из тыквы

    Ингредиенты на 2 порции

    • Тыква — 500 Грамм
    • Овощной бульон — 600 Миллилитров
    • Лук — 1 Штука
    • Чеснок — 3 Зубчика
    • Соль — По вкусу
    • Черный перец — По вкусу

    Пошагово

    1. Промойте и порежьте на кусочки (небольшие) тыкву. Очистите её от семян и волокон.
    2. Разогрейте духовку до 200 градусов. Запекайте тыкву 15-20 минут (на противне).
    3. Очистите лук и чеснок, порежьте их произвольно. Тыкву, чеснок и лук измельчите при помощи блендера. В процессе постепенно добавляйте заранее отваренный овощной бульон. Посолите и поперчите по вкусу.
    4. Тыквенный супчик готов. Подавайте его к столу!
     


  2. uouderaip

    By:uouderaipin: 28 янв 2018
    New Member

    Регистрация:
    14 окт 2017
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    8
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  3. tjogeoeil

    By:tjogeoeilin: 22 апр 2018
    Member

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    28
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    u_anastasiya и Uoqitek нравится это.
  4. Exojdwi

    By:Exojdwiin: 28 май 2018
    Женя

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    34
    рецептик супер!!:)
     
    Etvficir нравится это.
  5. Ioyroyb

    By:Ioyroybin: 12 июн 2018
    Тоня Ш

    Регистрация:
    1 мар 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    13
    очень люблю постный суп из тыквы,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    n_maiya нравится это.
  6. isaeva93

    By:isaeva93in: 10 окт 2018
    Роза

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    30
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Iweoqoev и Позднякова Д нравится это.
Top