Творожный завтрак с замороженной вишней и чернослива

Очень простой рецепт творожного завтрака с замороженной вишней и чернослива домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 128 килокалорий.

Характеристики рецепта

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 128 килокалорий

Ингредиенты на 1 порция

• Мягкий обезжиренный творог 80 г
• Замороженная вишня 100 г
• Кефир 2,5% - ый 50 мл
• Чернослив без косточек по вкусу

Пошагово

1. Творог смешать с кефиром. Слегка размять творог.
2. Замороженную вишню поставить на 1-2 минуты в холодную воду. Отделить вишню от косточек. Далее перемешать в блендере. Добавить в творог с кефиром.
3. Чернослив запарить в горячей воде. Нарезать маленькими кусочками и добавить в массу. Полезный и вкусный завтрак готов.

По вкусу вместо чернослива можно добавить орехи, фрукты, отруби ржаные или пшеничные.