Открытый пирог с тунцом и маслинами

Национальная кухня:
  1. Smoouzr

    By:Smoouzrin: 20 апр 2017
    Полина К

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    29

    Непростой рецепт открытого пирога с тунцом и маслинами авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 285 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Выпечка
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 285 килокалорий
    • Повод: Обед, Ужин

    Открытый пирог с тунцом и маслинами

    Ингредиенты на 2 порции

    • 250 г консервированного тунца
    • 220 г сладкого перца
    • 30 г стебля сельдерея
    • 50 г белого лука
    • 70 г майонеза
    • 2 г орегано
    • Для лепешки (на 500 г):
    • 220 г кукурузной муки
    • 50 г пшеничной муки
    • 40 г ржаной муки
    • 7 г сухих дрожжей
    • 80 г сливочного масла
    • 130 мл воды
    • 3 г соли
    • щепотка прованских трав

    Пошагово

    1. Для приготовления лепешки смешайте все сухие ингредиенты. Растопите сливочное масло и добавьте к смеси. Замесите тесто. Полученную массу поделите на порции от 30 до 50 г. Раскатайте в лепешки и выпекайте в духовке при 250°С, 7-8 минут.
    2. Противень застелите фольгой, целые перцы, с хвостиками, разложите на противне. Запекайте в духовке, иногда поворачивая, при 200 °С до черных подпалин, 15–20 мин., в зависимости от размера. Выньте противень из духовки. Аккуратно переложите запеченные перцы в полиэтиленовый пакет, закройте его и оставьте на 10–15 мин. Достаньте перцы из пакета и снимите кожицу. Разрежьте их на 2–4 части и удалите семена и плодоножку.
    3. Нарежьте лук и обжарьте до золотистой корочки. В отдельной емкости смешайте болгарский перец, лук, тунец (без масла), мелко нарезанный сельдерей, майонез и орегано.
    4. Полученную массу выложите на готовые лепешки, украсьте оливками без косточек, прогрейте в духовке 4-5 мин при 180 °С. По желанию можно украсить любой зеленью.
     

    Валентина_Г и korovitskaya92 нравится это.

  2. Инна_Ф

    By:Инна_Фin: 19 авг 2017
    Фамильнова Инна

    Регистрация:
    10 июл 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    9
    Очень понравился состав открытого пирога с тунцом и маслинами, все отлично должно сочетаться!
     
  3. v_dasha

    By:v_dashain: 26 дек 2017
    Вахрамеева

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    22
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
  4. Eswuoso

    By:Eswuosoin: 3 апр 2018
    Матолинец Ольга

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    70
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
Top