Простой рецепт диетической шарлотки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 370 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка и десерты, Низкокалорийная еда, ШарлоткаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 370 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииПшеничная мука ½ стаканаГеркулес ½ стаканаЯичный белок 2 штукиЯйцо куриное 1 штукаМед 3 чайные ложкиКефир 1 стаканРазрыхлитель 1 чайная ложкаЯблоко 6 штукПошаговоСмешать муку хлопья, мед, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста. Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли. Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ваниль, какао). Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью. Выпекать минут 30 при 180-200 градусах.
какой интересный рецепт диетической шарлотки и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!