Кускус с манго, мятой и куркумой

Национальная кухня:
  1. Oqoooeeim

    By:Oqoooeeimin: 19 апр 2017
    Чечнева

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    32

    Несложный рецепт кускуса с манго, мятой и куркумой средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 743 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Средиземноморская кухня, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 743 килокалорий

    Кускус с манго, мятой и куркумой

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Кускус ½ стакана
    • Вода 1 стакан
    • Манго ½ штуки
    • Свежая мята ½ пучка
    • Оливковое масло 2 чайные ложки
    • Молотая корица ½ чайной ложки
    • Куркума щепотка
    • Молотый мускатный орех щепотка
    • Морская соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Хлопья миндаля 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. Манго нарезать мелкими кубиками, обжарить в оливковом масле до золотистости, слить пару ложек воды и немного закарамелезировать.
    2. Всыпать кускус и обжарить 1–2 минуты. Влить воду и быстро перемешать, пока она не впитается. Добавить специи, соль, перец, размешать, накрыть крышкой убавить огонь до минимума и дать прогреться 2–3 минуты.
    3. Украсить мятой, миндальными хлопьями и ломтиками яблока.

    Приятного аппетита!

     


Top