Суп с капустой бок-чой и креветками

Национальная кухня:
  1. Януля_Р

    By:Януля_Рin: 19 апр 2017
    Редько Януля

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    72

    Отличный вариант первого блюда для обеда в азиатском стиле. Кстати, на основе этого бульона вы можете готовить и другие супы - экспериментируйте.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Первое блюдо
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 138 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Суп с капустой бок-чой и креветками

    Ингредиенты на 5 порций

    • Вода 1 литр
    • Капуста бок - чой 1 пучок
    • Креветки (очищенные) 8 шт.
    • Лук - шалот 1 шт.
    • Зеленый лук 2 пера
    • Чеснок 2 зубчика
    • Корень имбиря 2,5 см
    • Перец чили (маленький) 2 шт.
    • Свежие листья кинзы горсть
    • Рыбный соус 3 ст. л.
    • Лимон 1 шт.
    • Подсолнечное масло 3 ст. л.

    Пошагово

    1. Нарежьте лук - шалот.
    2. Мелко порубите чеснок.
    3. Нарежьте перец крупно.
    4. Очистите имбирь и порежьте тонкими ломтиками.
    5. Оторвите креветкам головы, снимите панцирь и ножом удалите пищеварительную нить.
    6. Разогрейте масло в большом сотейнике (или в кастрюле) на сильном огне.
    7. Добавьте головы и панцири креветок, чеснок, лук - шалот и обжаривайте 3 минуты, пока головы и панцири не станут розовыми.
    8. Добавьте воду, имбирь, перец, листья кинзы, доведите до кипения и варите 20 минут.
    9. Процедите бульон и верните его в сотейник.
    10. Добавьте рыбный соус и сок половинки лимона.
    11. Снова доведите до кипения, добавьте бок - чой и варите 2 минуты.
    12. Затем добавьте креветки и варите еще 2 минуты.
    13. Подавайте, украсив мелко нарезанным зеленым луком и ломтиками лимона.
     

    Зинка_Ц нравится это.

  2. РитаН

    By:РитаНin: 28 авг 2017
    Рита Н

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    35
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    plachkova91 нравится это.
  3. Oxoncgbq

    By:Oxoncgbqin: 20 дек 2017
    Кандалова Майя

    Регистрация:
    25 май 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    17
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    АлисаИ, Omouaern и Данилова Ю нравится это.
  4. b_toma

    By:b_tomain: 28 мар 2018
    Тома

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    43
    Суп с капустой бок-чой и креветками - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    ЛикаЧ нравится это.
Top