Быстрый суп из нута

Национальная кухня:
  1. Jgazdopam

    By:Jgazdopamin: 19 апр 2017
    Мирослава

    Регистрация:
    7 фев 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    39

    Предлагаем вам попробовать очень сытный вегетарианский суп из нута, который готовиться буквально за 15 минут.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Первое блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 173 килокалорий
    • Повод: Более 3-х часов

    Быстрый суп из нута

    Ингредиенты на 4 порции

    • Вода 1 л
    • Нут (консервированный) 700 г
    • Масло оливковое 2 ст. л.
    • Чеснок в порошке 1 ч. л.
    • Лимонный сок 100 мл
    • Кунжутная паста (тахини) 7 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Вскипятить воду в большой кастрюле и добавить нут, оливковое масло, чесночный порошок и лимонный сок.
    2. Варить 10 минут на среднем огне. Снять кастрюлю с плиты, добавить тахини, а затем измельчить суп в блендере до однородного состояния. Добавить соль и перец по вкусу.
     

    maschenko96 нравится это.

  2. Стася_Д

    By:Стася_Дin: 19 апр 2017
    Дмитроченко Стася

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    25
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    shamraeva92, Bqiopuv и yxoodcbi нравится это.
  3. Zrexuje

    By:Zrexujein: 5 окт 2017
    Полина И

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    63
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    khandozhko79 нравится это.
  4. Teyfclc

    By:Teyfclcin: 10 мар 2018
    Коннова Януля

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    8
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
Top