Говяжий фарш по-индийски

Национальная кухня:
  1. Igooiua

    By:Igooiuain: 19 апр 2017
    Капчинская Инга

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    44

    Из достаточно простых ингредиентов мы можете приготовить индийское блюдо. Однако, не следует забывать, что в индийской кухне самое главное это специи.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 212 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Говяжий фарш по-индийски

    Ингредиенты на 5 порций

    • Говяжий фарш 500 г
    • Картофель средний 1 шт.
    • Помидор 1 шт.
    • Лук 1 шт.
    • Чеснок 4 зубчика
    • Овощной бульон 200 мл
    • Зеленый горошек (свежий или замороженный) горсть
    • Корень имбиря 2 см
    • Гвоздика 4 гвоздика
    • Черный перец горошком 10 шт.
    • Кориандр горошком 5 шт.
    • Куркума 1 ч. л.
    • Карри 1 ч. л.
    • Масло оливковое 1 ст. л.
    • Зеленый лук небольшой пучок
    • Петрушка несколько веточек
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. В ступке размять очищенный чеснок, горошки перца и кориандра, гвоздику и очищенный имбирь.
    2. Очистить и нарезать лук, мелко нашинковать петрушку. Очистить и нарезать мелкими кубиками картофель.
    3. Фарш слегка посолить и обжарить в оливковом масле. Далее добавить лук, петрушку, карри, куркуму и ту смесь, которую мы измельчали в ступке. Обжаривать 5 минут, а затем добавить очищенный и нарезанный кубиками помидор, закрыть кастрюлю крышкой и тушить около 15 минут.
    4. Добавить картофель и овощной бульон, довести до кипения и готовить 15 минут. В последнюю очередь выложить в кастрюлю горох и тушить на среднем огне еще 15-20 минут. Подавать, посыпав нарубленным зеленым луком.
     

    vasilevski77 нравится это.

  2. Н_Хохрякова

    By:Н_Хохряковаin: 20 фев 2018
    Ника

    Регистрация:
    26 янв 2018
    Комментарии:
    2
    Симпатии:
    2
    спасибочки Igooiua
    попробуем обязательно
     
    Cuqetaiv и fait96 нравится это.
Top