Суп с рисовой лапшой и жареным тофу

Национальная кухня:
  1. Петина А

    By:Петина Аin: 18 апр 2017
    Петина Ариша

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    34

    Простой рецепт супа с рисовой лапшой и жареным тофу японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 59. Содержит всего 624 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Супы, Японская кухня, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 624 килокалорий

    Суп с рисовой лапшой и жареным тофу

    Ингредиенты на 2 порции

    • Рисовая лапша 150 г
    • Тофу 500 г
    • Мисо паста 2 столовые ложки
    • Смесь семи специй ½ чайной ложки
    • Китайская капуста ¼ стакана
    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Овощной бульон 1 л
    • Листья кинзы (кориандра) ¼ стакана

    Пошагово

    1. Замочите лапшу в горячей воде на 2 минуты, слейте и промойте под холодной водой, затем разложите по 2 мискам. Разрежьте тофу на 4 стейка и положите между 2 кусками бумажного полотенца, обсушите. Смешайте пасту мисо и специи и намажьте сверху тофу.
    2. Хорошо разогрейте сковороду - гриль и смажьте маслом. Выложите тофу, намазанной стороной вверх, и жарьте 6-8 минут до хрустящей корочки. Переложите на тарелку. На гриль выложите нарезанную китайскую капусту и подержите некоторое время, пока не обмякнет.
    3. Доведите бульон до кипения и вылейте к вермишели. Сверху положите капусту и тофу. Посыпьте кориандром.
     


  2. К_Чупрова

    By:К_Чупроваin: 1 дек 2017
    Чупрова Ксюша

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    25
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  3. Erhfiea

    By:Erhfieain: 28 янв 2018
    Волова Светлана

    Регистрация:
    29 мар 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    19
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о супе с рисовой лапшой и жареным тофу зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    g_diana нравится это.
  4. stavitskaya81

    By:stavitskaya81in: 26 мар 2018
    Ставицкая Яна

    Регистрация:
    16 сен 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    9
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    sh_katarina и Uoeeivgyo нравится это.
Top