Куриный суп со шпинатом

Национальная кухня:
  1. Uhsxglc

    By:Uhsxglcin: 18 апр 2017
    Балдина

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    37

    Простой рецепт куриного супа со шпинатом японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 22 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Супы, Японская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 22 килокалорий

    Куриный суп со шпинатом

    Ингредиенты на 4 порции

    • Шпинат 150 г
    • Куриное филе 200 г
    • Морская капуста 40 г
    • Тунец бонито 1 столовая ложка
    • Лук - порей 1 штука
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Сушеную морскую капусту нарезать полосками и залить холодной водой. Довести до кипения. Посолить. Добавить хлопья сушеного тунца.
    2. Куриное филе нарезать ломтиками и добавить в бульон даси. Варить 20 минут.
    3. Нашинковать шпинат, лук порей и добавить в суп. Варить 5 минут.
     

    Safuoal нравится это.

  2. luzgan96

    By:luzgan96in: 24 апр 2017
    Роза Л

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    79
    Отличный рецепт! Спасибо, Uhsxglc. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  3. Iguaaamiv

    By:Iguaaamivin: 15 май 2017
    Эмма З

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    22
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Ooooncn и efuioe нравится это.
  4. Leylaro

    By:Leylaroin: 16 фев 2018
    Коршак Тоня

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    17
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    svistilnik81, Ника_К и Маринова А нравится это.
Top