Маринованная курица с арахисом, лимонной травой, соевым соусом и кориандром

Национальная кухня:
  1. yelenshleger80

    By:yelenshleger80in: 18 апр 2017
    Эленшлегер Роза

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    36

    Сложный рецепт маринованной курицы с арахисом, лимонной травой, соевым соусом и кориандром японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 49. Содержит всего 218 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 218 килокалорий

    Маринованная курица с арахисом, лимонной травой, соевым соусом и кориандром

    Ингредиенты на 2 порции

    • Куриная грудка 2 штуки
    • Красный перец чили 3 штуки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Лимонная трава 2 стебля
    • Рыбный соус 2 столовые ложки
    • Растительное масло 3 столовые ложки
    • Красный лук 1 головка
    • Бобовые роростки ½ стакана
    • Стручковый зеленый горошек 12 штук
    • Зеленый перец ½ штуки
    • Соль 1 чайная ложка
    • Сахар 1 чайная ложка
    • Соленый арахис 4 столовые ложки
    • Легкий соевый соус 3 столовые ложки
    • Вода 300 мл
    • Кукурузная мука 2 столовые ложки
    • Рис 100 г
    • Свежий кориандр по вкусу

    Пошагово

    1. Нарежьте курицу на диагональные полоски и положите в миску. Добавьте мелко нарезанную лимонную траву, измельченные чили и чеснок, 1 столовую ложку растительного масла и рыбный соус. Хорошо перемешайте, накройте пленкой и поставьте на ночь в холодильник.
    2. Разогрейте вок на среднем огне 1-2 минуты до появления дымка и добавьте оставшееся масло и мелко нарезанный красный лук. Жарьте 1 минуту, затем добавьте курицу и маринад и готовьте еще 1 минуту. Добавьте горох, проростки и нарезанный кубиками зеленый перец. Жарьте еще 2 минуты, затем добавьте соль, сахар и половину арахиса, обжарьте еще минуту.
    3. Добавьте соевый соус и воду. Смешайте кукурузную муку и 2 столовые ложки воды до состояния пасты. возьмите 2 столовые ложки соуса из вока и добавьте к кукурузной пасте, перелейте все обратно в сковороду и хорошо перемешайте. Готовьте еще 4-5 минут, пока соус не загустеет.
    4. Тем временем, сварите рис в кипящей воде до мягкости. Слейте и разложите по 2 мискам. На тарелку выложите курицу с овощами и посыпьте оставшимися орехами и нарезанным кориандром. Подавайте вместе.
     

    ouuobnt, Iopjfie и Владова В нравится это.

  2. ГалкаМ

    By:ГалкаМin: 10 янв 2018
    Медвидь Галка

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    35
    Вкуснятина, обожаю маринованную курицу с арахисом, лимонной травой, соевым соусом и кориандром
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, yelenshleger80 :)
     
    Rnvdenuox нравится это.
  3. Света

    By:Светаin: 26 авг 2018
    New Member

    Регистрация:
    5 апр 2018
    Комментарии:
    2
    Симпатии:
    1
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    razinkova78 нравится это.
  4. С_Белобородова

    By:С_Белобородоваin: 28 авг 2018
    Белобородова Светлана

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    16
    @yelenshleger80, умничка!
    Какой аппетитный рецептик маринованной курицы с арахисом, лимонной травой, соевым соусом и кориандром сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    Olhihuvie, alesyac и Ojkehyuui нравится это.
Top