Хумус с тахини

Национальная кухня:
  1. kharechko89

    By:kharechko89in: 17 апр 2017
    Харечко Галя

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    28

    Несложный рецепт хумуса с тахини домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40. Содержит всего 534 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Хумус, Дип
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 40
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 534 килокалорий

    Хумус с тахини

    Ингредиенты на 4 порции

    • Нут 110 г
    • Тахини 150 мл
    • Лимоны 2 штуки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Кайенский перец по вкусу
    • Маслины по вкусу
    • Пита по вкусу
    • Маринованный перец чили по вкусу
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Слить жидкость с замоченного нута. Поместить его в среднюю кастрюлю, добавить воды и посолить. Довести до сильного кипения, уменьшить температуру и накрыть крышкой. Варить на слабом огне полтора - два часа. Жидкость слить и сохранить. Нут выложить в блендер, добавить сок лимона, чеснок, оливковое масло и 150 г жидкости, в которой варился горох. Измельчить, постепенно добавляя тахинную пасту, и довести до консистенции майонеза. Приправить кайенским перцем и солью.
    2. Переложить в миску и сбрызнуть оливковым маслом. Подавать с маслинами и маринованным по - гречески перцем чили и теплой питой.
     

    Hnaqoho, Ogqwjok, Ajsbenbw и ещё 1-му нравится это.

  2. aouuauei

    By:aouuaueiin: 14 авг 2017
    Member

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    39
    Очень своевременно выставлен рецепт. kharechko89, Спасибо!
     
  3. Деменчук Н

    By:Деменчук Нin: 5 сен 2017
    Деменчук Настасья

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    34
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Kcvvnym нравится это.
  4. Надя_К

    By:Надя_Кin: 19 сен 2017
    Надя К

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    73
    хороший рецепт. Спасибо
     
  5. А_Бауман

    By:А_Бауманin: 22 сен 2017
    Бауман Анюта

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    14
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    Эльза_С и Ruapooi нравится это.
  6. Юлия_Д

    By:Юлия_Дin: 27 сен 2017
    Юлия Д

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    25
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Vkrfsbakl нравится это.
  7. Opeeagc

    By:Opeeagcin: 9 май 2018
    Ариша

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    56
    Хумус с тахини - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  8. alshanskaya85

    By:alshanskaya85in: 6 окт 2018
    Альшанская Анна

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    21
    вы там знаете толк в еде :)
     
Top