Греческий суп из чечевицы

Национальная кухня:
  1. Epkefmen

    By:Epkefmenin: 17 апр 2017
    Козырева Яша

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    55

    Лекий, но в то же время питательный суп из пестрой чечевицы очень любят в Греции. Весной в него добавляют первые дикие травы. Мы добавим шпинат, а вы можете использовать молодую черемшу, щавель, стебли лука и чеснока.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч 10 мин
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 294 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Обед

    Греческий суп из чечевицы

    Ингредиенты на 8 порций

    • 2 л овощного или куриного бульона
    • 2 стакана пестрой чечевицы
    • 200 г сыра фета
    • 400 г помидоров, консервированных в собственном соку
    • 1 большой пучок шпината
    • 1 средняя луковица
    • 3 стебля сельдерея
    • 1 ч. л. сушеного тимьяна
    • 2 ч. л. сушеного орегано
    • 2 зубчика чеснока
    • 2 ст. л. лимонного сока
    • соль, свежемолотый черный перец

    Пошагово

    1. Очистите лук и нарежьте кубиками. Стебли сельдерея разрежьте вдоль на 2–3 части и тоже нарежьте маленькими кубиками. Разогрейте в кастрюле оливковое масло и обжарьте лук с сельдереем на среднем огне до мягкости, 5–7 мин.
    2. Очистите помидоры от кожицы и разомните вилкой. Добавьте в кастрюлю вместе с жидкостью, всыпьте тимьян и орегано и тушите 5 мин.
    3. Влейте в кастрюлю бульон и доведите до кипения. Добавьте чечевицу и варите 40 мин., пока она не станет мягкой. Удалите у шпината жесткие стебли, листья крупно нарежьте. Чеснок раздавите ножом, очистите и мелко порубите, а потом немного разотрите ножом, чтобы получилась грубая паста.
    4. Когда чечевица будет готова, посолите и поперчите суп, влейте лимонный сок и положите шпинат и чеснок, держите на огне еще 2 мин.
    5. Разомните фету вилкой на небольшие кусочки. Разлейте суп по тарелкам и посыпьте фетой.
     

    Siiegce, Vpezpolae и ya_marianna нравится это.

  2. Aphfreqq

    By:Aphfreqqin: 21 сен 2017
    Эля У

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    43
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    romanik79, sheveleva84 и Eeymoout нравится это.
  3. НикаЗ

    By:НикаЗin: 7 ноя 2017
    Забаленная

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    23
    Ой...как вкусно!!! Обожаю греческий суп из чечевицы!!!!
     
    pedqvot и Izefowhc нравится это.
  4. Eibieky

    By:Eibiekyin: 24 апр 2018
    Людочка С

    Регистрация:
    19 сен 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    10
    Греческий суп из чечевицы - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    Янка_И нравится это.
  5. paeusmes

    By:paeusmesin: 29 июл 2018
    Member

    Регистрация:
    21 апр 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    27
    @Epkefmen,:) очень аппетитное фото греческого супа из чечевицы
     
    nazarenko80 и Iyjvwwwl нравится это.
  6. plado94

    By:plado94in: 6 окт 2018
    Пладо Катя

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    40
    А я думала разбираюсь в приговтолении греческого супа из чечевицы:D:D, аздесь такое:)
     
    nikolskaya93 и oqmgbogh нравится это.
Top