Гречневый суп с молодой капустой

Национальная кухня:
  1. Zhgdalp

    By:Zhgdalpin: 17 апр 2017
    Оля

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    27

    Несложный рецепт гречневого супа с молодой капустой закарпатской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 52 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Закарпатская кухня
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 52 килокалорий

    Гречневый суп с молодой капустой

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Говяжий фарш 80 г.
    • Картофель 1 шт.
    • Морковь 20 г.
    • Лук репчатый 5 г.
    • Перец сладкий болгарский 10 г.
    • Чеснок 5 г.
    • Гречневая крупа 1 ст. ложк
    • Вода 2 стак.
    • Капуста белокочанная 60 г.
    • Пищевая соль 0.1 ч. ложк
    • Лук зеленый 5 г.

    Пошагово

    1. Этот легкий супчик является вариантом первого блюда в детском меню. Он полезен и прост в приготовлении. В карпатской кухне популярен гречневый суп с добавлением квашеной капусты, но немного модифицировав рецепт, я приготовила блюдо для ребенка. Витаминный гречневый суп с молодой капустой обязательно вам понравится! Мясо для супа можно брать любое. В моем случае это говяжьи фрикадельки. Берем говяжий фарш.
    2. Влажными руками лепим из него шарики величиной чуть больше перепелиного яйца. Рассчитывайте требуемое количество фрикаделек из расчета 80 грамм на одну порцию супа. Остальные сформированные фрикадельки можно заморозить и использовать в дальнейшем.
    3. Бросаем фрикадельки в кипящую воду. Варим до полуготовности.
    4. После этого полностью сливаем воду, в которой варились фрикадельки. Добавляем порезанный кубиками картофель.
    5. Добавляем промытую и перебранную гречневую крупу.
    6. Морковь чистим и режем мелкими кубиками, добавляем к остальным ингредиентам супа.
    7. Закладываем кусочки сладкого перца, репчатого лука, чеснока.
    8. Заливаем в кастрюлю свежую чистую воду и ставим на плиту. Солим суп по вкусу, варим на очень медленном огне при закрытой крышке.
    9. За 10 минут до готовности ингредиентов закладываем в кастрюлю тонко нашинкованную молодую капусту. Продолжаем варить.
    10. Закладываем порезанные перья зеленого лука и выключаем огонь. Настаиваем суп 15-20 минут.
    11. Приятного аппетита!
     

    jymnj и Коробова Ж нравится это.

  2. Асия_Р

    By:Асия_Рin: 11 сен 2017
    Рамазанова Асия

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    25
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    lxveadezo нравится это.
Top