Овсяные оладушки с льняной мукой

Национальная кухня:
  1. Wipedve

    By:Wipedvein: 17 апр 2017
    Тверетина Катарина

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    29

    Простой рецепт овсяных оладушек с льняной мукой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 202 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 202 килокалорий

    Овсяные оладушки с льняной мукой

    Ингредиенты на 3 порции

    • Овсяные хлопья 1 стак.
    • Вода 1 стак.
    • Сахар 1 ст. ложк
    • Мука льняная 1 ст. ложк
    • Куриное яйцо 2 шт.
    • Растительное масло 3 ст. ложк
    • Поваренная соль 0.1 ч. ложк

    Пошагово

    1. Для приготовления таких оладушек прекрасно подойдет оставшаяся с завтрака овсяная каша (сваренная как на воде, так и на молоке) или же просто берем овсяные хлопья, запариваем их кипятком и даем остыть. Овсяные хлопья и воду берем в пропорции один к одному. Кроме овсяных хлопьев для приготовления оладушек нам потребуются следующие ингредиенты: льняная мука, куриные яйца, сахар, соль и растительное масло без запаха.
    2. В глубокой миске соединяем подготовленные овсяные хлопья (или кашу), льняную муку, яйца. Добавляем сахар и щепотку соли. Если льняной муки в хозяйстве нет, то вполне можно использовать обычную пшеничную, оладушки будут вкусные, хоть и менее полезные.
    3. Всё тщательно перемешиваем до однородного состояния.
    4. Разогреваем сковороду с небольшим количеством растительного масла (рафинированного). Столовой ложкой, смоченной в холодной воде, выкладываем на сковороду небольшие порции теста, в процессе формируя оладьи. Обжариваем на среднем с одной стороны, до тех пор, пока тесто сверху не «схватится».
    5. Переворачиваем оладьи на другую сторону и доводим их до готовности под крышкой. При необходимости подливаем на сковороду немного растительного масла.
    6. Горячие оладушки подаем с любым вареньем или сгущённым молоком, а если не очень любите сладкое, то придутся по вкусу оладушки со сметаной. Приятного аппетита!
     

    vitaf и Eqpotfe нравится это.

  2. ovqlieru

    By:ovqlieruin: 26 авг 2017
    Member

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    39
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    ogouh нравится это.
  3. Iidkasn

    By:Iidkasnin: 25 апр 2018
    Глушкевич Надежда

    Регистрация:
    15 сен 2017
    Комментарии:
    5
    Симпатии:
    5
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Rbgexof нравится это.
Top