Полезная и низкокалорийная выпечка может быть также вкусной, сладкой и очень аппетитной. Если вы еще такой не пробовали, то самое время испечь домашний овсяный пирог с бананами. Смотрите рецепт! Пирог на овсянке получается не очень калорийным, его можно кушать и на завтрак, и на ужин. Бананы, орехи (я брала грецкие) - это одни из самых питательных, но диетических вместе с тем продуктов. Чтобы приготовить овсяный пирог с бананами, берите мелко рубленную овсянку, а не грубые овсяные хлопья, иначе тесто будет с комочками.Количество порций: 3-4Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка, ПирогиСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 45 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 250 килокалорийПовод: На полдникИнгредиенты на 3 порцииОвсяные хлопья — 2 СтаканаИмбирь молотый — 0,5 Чайных ложкиБананы — 4 ШтукиМолоко — 2 СтаканаСоль — 0,5 Чайных ложкиЭкстракт ванили — По вкусуЯйца — 2 ШтукиСода — 0,5 Чайных ложкиКокосовая стружка — 2 Ст. ложкиОрехи измельченные — 70-100 ГраммПошаговоПодготовьте все необходимые ингредиенты.Бананы помойте, очистите от кожуры и раздавите в кашицу вилкой, добавьте к ним сахар и имбирь молотый, перемешайте (можете взбить блендером).Потом добавьте яйца, соль, соду, кокосовую стружку и измельченные орехи.Добавьте овсянку. Перемешайте все до однородности.Влейте молоко и еще раз перемешайте.Форму для выпечки смажьте маслом, вылейте в нее подготовленное тесто.Накройте форму фольгой, духовку разогрейте до 180 градусов. Отправьте пирог выпекаться на полчаса.Овсяный пирог подрумянился, дайте ему остыть перед подачей.Готовый овсяный пирог с бананами подавать можете, украсив ягодами и кокосовой стружкой. Приятного аппетита!
УРА!!! Свершилось! Я сделала овсяный пирог с бананами! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!