Суп с тунцом и овощами

Национальная кухня:
  1. z_marianna

    By:z_mariannain: 16 апр 2017
    Зенкович Марианна

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    42

    Простой рецепт супа с тунцом и овощами японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 167 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Супы, Японская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 167 килокалорий

    Суп с тунцом и овощами

    Ингредиенты на 4 порции

    • Лук - шалот 200 г
    • Куриный бульон 1 л
    • Лук - порей 1 штука
    • Ростки бамбука 200 г
    • Тунец бонито 1 столовая ложка
    • Репа 1 штука
    • Тофу 200 г
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Нарезать кубиками репу и залить горячим бульоном. Добавить лук шалот. Довести до кипения, убавить огонь и варить до готовности репы. Посолить.
    2. Добавить в суп стебли бамбука, тофу и хлопья сушеного тунца. Варить 5 минут.
    3. Нарезать тонкими кольцами лук - порей и добавить в суп. Снять суп с огня.
     

    dubinskaya93 и eoste нравится это.

  2. ojrozymou

    By:ojrozymouin: 24 сен 2017
    Member

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    29
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    М_Загорская, merinova98 и gribkova91 нравится это.
  3. Чачило Д

    By:Чачило Дin: 23 дек 2017
    Чачило Даша

    Регистрация:
    25 май 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    8
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
Top