Суп из черных бобов с ямсом и сыром

Национальная кухня:
  1. Aeoojfo

    By:Aeoojfoin: 16 апр 2017
    Парфенова Тома

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    39

    Простой рецепт супа из черных бобов с ямсом и сыром кубинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час 30 минут. Содержит всего 206 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Кубинская кухня
    • Тип блюда: Супы, Кубинская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 час 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 206 килокалорий

    Суп из черных бобов с ямсом и сыром

    Ингредиенты на 4 порции

    • Черные бобы 250 г
    • Ямс 2 штуки
    • Лавровый лист 1 штука
    • Имбирь по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Сливочное масло 30 г
    • Сыр 50 г
    • Йогурт 50 г

    Пошагово

    1. Замочите черные бобы на несколько часов. Затем залейте бобы водой и доведите до кипения. Через 10 минут добавьте ямс, лавровый лист и имбирь. Варите около 1 часа. Затем измельчите смесь в блендере.
    2. Добавьте в пюре сливочное масло, соль и доведите до кипения. Варите 15 минут.
    3. Подавайте с йогуртом и тертым сыром.
     


  2. Половец Т

    By:Половец Тin: 7 май 2017
    Половец Танюша

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    18
    готовила суп из черных бобов с ямсом и сыром много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
  3. Fdnaeox

    By:Fdnaeoxin: 19 авг 2017
    Янка И

    Регистрация:
    4 фев 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    26
    замечательный рецепт! В моей семье любят суп из черных бобов с ямсом и сыром
    Спасибо за прекрасную идею
     
    Неля_З нравится это.
  4. Teoeouo

    By:Teoeouoin: 17 сен 2017
    Сааб Лидия

    Регистрация:
    26 июн 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    14
    Я теперь просто обязана приготовить суп из черных бобов с ямсом и сыром
     
    Тата_Ю и m_sofiya нравится это.
Top