Непростой рецепт стейков из тыквы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 146 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Непростой рецептОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 8 порцийКоличество калории: 146 килокалорийИнгредиенты на 8 порцийтыква толщиной 1,5 см - 6 кусковмука - 100 гпаприка молотая - 1 ст. л.чили молотый - 0,5 ч. л.перец черный молотый - 0,5 ч. л.перец белый молотый - 1 щепоткакориандр молотый - 1 щепоткасоль - по вкусумасло растительное - 3 ст. л.Для соуса:сыр плавленый - 200 гсливки жирностью 20% - 100 мллук зеленый - 1 пучокчеснок - 1 зубчиксоль - по вкусуПошаговоВ большой миске смешать муку со всеми специями и солью. Положить куски тыквы и тщательно перемешать. Дать постоять 10 мин.Приготовить соус. На небольшом огне растопить в сотейнике сыр. Влить сливки, перемешать и варить 5 мин. Добавить измельченный чеснок и лук, посолить. Снять с огня и оставить в теплом месте.Разогреть в сковороде растительное масло. Обжаривать тыквенные стейки по 2 мин. с каждой стороны.Подавать с соусом.Бумажные полотенца Zewa Premium - незаменимый помощник современной хозяйки. Благодаря специальной улучшенной текстуре бумажные полотенца стали еще прочнее и отлично впитывают влагу. С их помощью можно легко вытереть пролитую жидкость, отполировать до блеска стекла или посуду, очистить поверхность. Бумажные полотенца Zewa – и нет проблЕмс!